SOY DANIELA
Decidí crear Coherencya como un espacio donde pueda poner al servicio de los demás todas las herramientas que me ayudaron (y me ayudan) a sonreír y disfrutar de la vida.
Viví los primeros 28 años de mi vida de mal humor, angustiada, con mucho estrés y con una salud en constante deterioro (migrañas, contracturas, alergias, entre otros). Sin embargo, creía que eso era algo normal, que la vida era esforzarse mucho y las consecuencias en el cuerpo eran parte de la vida.
Y si bien por fuera parecería que todo andaba de maravilla porque prácticamente lo tenía todo: abogada en una firma top, novio, departamento, viajes y más, en el fondo tenía una gran insatisfacción y frustración de estar viviendo una vida en la que yo realmente quería vivir.
¿Alguna vez te has sentido así?
Como toda historia de vida, todo cambió cuando tomé una decisión: hacerme cargo de mí misma y empezar a elegir y priorizar aquello que me hacía bien.
· Cambié mi rutina de alimentación e incorporé ejercicios de respiración y yoga.
· Cambié de carrera (más de una vez).
· Cambié de pensamientos y de creencias, incluyendo esa de que ir a terapia o hacer coaching no es necesario.
· Cambie con miedo al que dirán los otros, pero con la seguridad que tenía que al menos intentarlo por mi.
AL FINAL, CAMBIE TANTO, QUE HASTA ME CAMBIÓ LA CARA: AHORA SONRÍO Y MUCHO.
Y desde ese espacio de certeza de que todo cambio es posible, de que siempre podemos mejorar, de que nada nos limita, es que decidí crear Coherencya para poder compartir contigo todas las herramientas que aprendí y que sigo aprendiendo.
Porque, para mi, el objetivo de la vida es el de conocernos cada vez más para integrar todas nuestras versiones, incluso las que no nos gustan tanto, y ser un espectro completo. Y es que cuando nos reconocemos completos, nada nos falta y empezamos a expandirnos de forma genuina, ligera y en completo balance.
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Con coaching podemos trabajar juntos en el caos que te abruma y empezar a priorizar lo que es realmente importante para ti.
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